Dicas de saúde

Na Egypt Planners, acreditamos que saúde e segurança são da maior importância em uma viagem. Por isso reunimos algumas dicas e recomendações para ajudar você a se manter saudável e seguro enquanto explora tudo o que o Egito oferece.

• Tome as vacinas
  Antes de viajar para o Egito, é importante verificar se suas vacinas estão em dia. Consulte seu médico ou um especialista em medicina de viagem para saber quais vacinas você pode precisar, como as vacinas contra hepatite A e B, contra febre tifoide e outras.
• Mantenha-se hidratado
  É importante se manter hidratado ao viajar pelo Egito, principalmente no clima quente e seco do deserto. Beba bastante água engarrafada e evite a água da torneira, que pode conter bactérias nocivas.
• Higienize bem as mãos
  Lavar as mãos com frequência é essencial para evitar a propagação de doenças durante a viagem. Leve álcool em gel com você e use-o com frequência, principalmente antes de comer ou de tocar o rosto.
• Proteja-se do sol
  O sol do Egito pode ser intenso, por isso é importante se proteger de seus raios nocivos. Use chapéu, óculos escuros e protetor solar com FPS alto, e procure sombra nas horas mais quentes do dia.
• Cuidado com alimentos e bebidas
  Para evitar intoxicação alimentar, tenha cautela com o que come e bebe no Egito. Prefira água engarrafada e evite alimentos crus ou mal cozidos e comida de rua que possa não ter sido preparada ou armazenada adequadamente.
• Previna-se contra picadas de insetos
  Doenças transmitidas por mosquitos, como malária e dengue, podem representar risco em algumas regiões do Egito. Proteja-se usando mangas e calças compridas, aplicando repelente e dormindo sob mosquiteiro, se necessário.
• Planeje-se para emergências médicas
  Antes de viajar para o Egito, contrate um seguro-viagem adequado e informe-se sobre os serviços médicos locais. Leve com você os medicamentos necessários e mantenha sempre uma lista de contatos de emergência e de condições médicas.

Seguindo estas dicas de saúde, você pode aproveitar sua viagem ao Egito com tranquilidade e se manter seguro e saudável do início ao fim. Na Egypt Planners, temos o compromisso de oferecer aos nossos clientes as melhores experiências de viagem possíveis, inclusive promovendo saúde e segurança em todos os aspectos da viagem.